Zelenina – surová či varená? 2. časť
Zelenina, ktorá sa môže jesť varená aj surová Nakoniec sa pozrime, ktorá zelenina by mala byť zahrnutá v strave tak …
ProRegen
Zelenina – surová či varená?
Zelenina denne To, že zelenina je dobrá pre naše zdravie a je dôležité konzumovať ju denne, je všeobecne známym faktom. …
ProRegen
Diéta imitujúca pôst (DMD) Prolon a choroby čriev
Taliansky vedec, riaditeľ Inštitútu dlhovekosti na University of Southern California, Valter Longo preukázal, že úpravou výživy dokážeme riadiť / orientovať …
ProRegen
Stredomorská strava – základ zdravia
V 50. rokoch si Ancel Keys, americký odborník na výživu všimol, že populácia žijúca v oblasti Stredozemného mora je menej náchylná …
ProRegen
Jete málo zeleniny?
Slováci jedia vo všeobecnosti veľmi málo ovocia a zeleniny. V prieskume zaostávajú za priemerom Európskej únie. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie …
ProRegen
Hladovka bez hladovania, alebo prirodzený spôsob ako si udržať zdravie a schudnúť
Pôst je dobrý: je to záver, ku ktorému dospel vedec Valter Longo, taliansky lekár, ktorý viedol výskum na University of …
ProRegen
Šalát z červenej kapusty
Pre 6 osôb Suroviny 1 červená hlávková kapusta 1 menšia cibuľa 1 zelené jablko 1 pomaranč BIO 1 čajová lyžička …
ProRegen
Zapekaný cícer
Pre 4 osoby Suroviny 400 g cíceru v konzerve, alebo 130 g suchého cíceru 1 cibuľa 2 paradajky 2 strúčiky …
ProRegen
Jednodňový pôst na očistu čriev: mýtus alebo pravda?
Pre zdravie nášho tela môže niekedy napomôcť i jednoduché vzdanie sa jedla počas 24 hodín.Aké prínosy má pre náš organizmus?
ProRegen
Pomáha zvýšený príjem bielkovín pri chudnutí?
Strava s vysokým obsahom bielkovín zaručuje rýchle výsledky. Dajte si však pozor na zdravie obličiek. Takzvané bielkovinové ( proteínové) diéty …
ProRegen