Plnené avokádo
Pre 4 osoby Suroviny Postup 4-5 ks avokádo 100g quinoa ½ červená cibuľa ½ uhorky 50g varený hrášok 50g cherry …
ProRegen
Pikantná brokolica s tofu
Suroviny 800 g brokolica 180 g tofu 2 lyžice olivového oleja EVO 2 strúčiky cesnaku pikantné kari korenie soľ, korenie …
ProRegen
Diéta imitujúca pôst (DMD) Prolon a choroby čriev
Taliansky vedec, riaditeľ Inštitútu dlhovekosti na University of Southern California, Valter Longo preukázal, že úpravou výživy dokážeme riadiť / orientovať …
ProRegen
Veda odhaľuje, prečo sú niektorí ľudia chudí aj keď veľa jedia a nešportujú
Existujú ľudia, ktorí sú chudí i keď jedia veľa a nie je im blízka ani žiadna fyzická aktivita. Vždy zostávajú …
ProRegen
Hladovka bez hladovania, alebo prirodzený spôsob ako si udržať zdravie a schudnúť
Pôst je dobrý: je to záver, ku ktorému dospel vedec Valter Longo, taliansky lekár, ktorý viedol výskum na University of …
ProRegen
10 rád na chudnutie
Chcete nielen chudnúť, ale si aj svoju hmotnosť udržať? Prinášame 10 jednoduchých rád ako schudnúť čo najrýchlejšie. Nadváha sa hodnotí …
ProRegen
Kyslá kapusta s fazuľou
Pre 4 osoby Suroviny 800 g kyslej kapusty hrsť uvarenej strakatej fazule panenský olivový olej korenie Postup V širokej panvici …
ProRegen
Šalát z karfiolu
Pre 4 osoby Suroviny 1 karfiol asi 12 čiernych olív 1 lyžička kapary 1 nakladaná paprika v oleji vínny ocot/Umeocot …
ProRegen
Šalát z červenej kapusty
Pre 6 osôb Suroviny 1 červená hlávková kapusta 1 menšia cibuľa 1 zelené jablko 1 pomaranč BIO 1 čajová lyžička …
ProRegen
Guacamole
Pre 4 osoby Suroviny 2 zrelé avokáda 1 malá cibuľa 1/2 pikantnej zelenej papričky (chilli) 1 limetka soľ korenie Postup …
ProRegen