Fašírky z tekvice a cíceru

Pre 4 osoby

Suroviny

  • 340 g očistená tekvica
  • 250 g varený cícer
  • 40 g mandľová múka
  • 20 g cícerová múka
  • 10 šalviových lístkov
  • 2 bobkové listy
  • Soľ a korenie
  • olivový olej

Postup

Očistenú tekvicu nakrájame na kocky. Na panvici zohrejeme trochu oleja, osmažíme listy šalvie, potom pridáme tekvicu, bobkový list, soľ a korenie. Premiešame a varíme zakryté na miernom ohni 5 minút. Odstránime bobkový list a zvyšok rozmixujeme v mixéri. Cícer taktiež rozmixujeme s trochou oleja. Zmiešame spolu tekvicu a pyré z cíceru, podľa potreby ešte dochutíme, pridáme cícerovú múku. Dobre premiešame, vytvárame rukami menšie guľky a tie obalíme v mandľovej múke. Ukladáme na plech vyložený papierom na pečenie. Pečieme v rúre pri 200 ° C po dobu 20 minút. Potom zapneme funkciu grilu na ďalších 5 minút.

ProRegen

Lekárska veda potvrdzuje, že veľký príjem stravy a následné priberanie skracuje života a naopak, malý príjem potravy je zdravý a dokonca život predlžuje.

Pozrite sa, čo všetko obsahuje program ProLon a ako vám pomôže na ceste za zdravším ja.

Produkt je v príprave!

Zanechajte nám svoju emailovú adresu, a my vám dáme vedieť, kedy bude produkt pripravený na dodanie.

Vo chvíli kedy bude produkt pripravený na dodanie, dáme vám rýchlo vedieť.