Šalát z červenej kapusty

Pre 6 osôb

Suroviny

  • 1 červená hlávková kapusta
  • 1 menšia cibuľa
  • 1 zelené jablko
  • 1 pomaranč BIO
  • 1 čajová lyžička Umeocot (nepovinné)

Postup

Kapustu nakrájame nadrobno. Nastrúhame jablko, pridáme k nemu cibuľu nakrájanú na jemno. Ochutíme pomarančovou šťavou, pridáme olej, ocot, soľ korenie. Kapustu posolíme a pridáme zarobenú omáčku. Môžme dozdobiť orechmi.

Hodnoty pre 1 porciu
Energia260 kcal
Bielkoviny8,8 g
Tuky10,8
Sacharidy26,2

Recept je bohatý na vlákninu, vitamíny a minerály. Obsah vitamínu C umožní lepšie vstrebávanie železa z kapusty. Kapusta detoxikuje a celkovo zlepšuje zdravie.

ProRegen

Lekárska veda potvrdzuje, že veľký príjem stravy a následné priberanie skracuje života a naopak, malý príjem potravy je zdravý a dokonca život predlžuje.

Pozrite sa, čo všetko obsahuje program ProLon a ako vám pomôže na ceste za zdravším ja.

Produkt je v príprave!

Zanechajte nám svoju emailovú adresu, a my vám dáme vedieť, kedy bude produkt pripravený na dodanie.

Vo chvíli kedy bude produkt pripravený na dodanie, dáme vám rýchlo vedieť.