Pre 2 osoby
Suroviny
Postup
- 1 filet z lososa cca 200 g
- 1 mrkva
- 1 červená paprika
- 1 cibuľa
- 1 pohár ryžový ocot
Ošúpeme zeleninu, nakrájame na jemné prúžky a dáme na 3 hodiny do vody s octom. Precedíme a odložíme. Lososa uvaríme na pare. Keď je uvarený, odstránime kožu a nakrájame ho na malé kúsky. Podávame s pripravenou zeleninou.
Hodnoty pre jednu porciu | |
Energia | 216 kcal |
Bielkoviny | 19,6 g |
Tuky | 12,6 g |
Sacharidy | 6 g |